türk net en son haber 5 Temmuz 2009Güncelleme: 05.07.2009 04:58 rss flas en son dakika haber arama son dakika net haber türk haberler
en net son haber
    Ana sayfa haber
    Politika Haber
    Toplum Haber
    Ekonomi Haber
    Dünya Haber
    Yaşam Haber
    Spor Haber
    Görüntülü Haber
    Haber İndeksi
    Haber Arama
    Haber Arşiv
    Hava Durumu
    Yazarlar
    Haber Başlıkları
    Araştırma Dosyaları
    Haber Yorumlar
    Haber Üyelik Merkezi
    Haber Üyelik Merkezi

    Güncel Başlıklar
    Galatasaray
    Abdullah Gül
    Adapazarı - Sakarya
    AKP
    Recep Tayyip Erdoğan
    Yaşlı Nüfus
    Michael Jackson
    THY
    Orman Yangınları
    Aile İçi Cinayet
    Add to Google
    03 Aralık 2008 Çarşamba 17:16 Ekonomi

    Amerika ve Avrupa'da iş dünyası, 'öğlen uykusunun gerekliliğini' kabul etti... İşte 'öğle uykusu için yeniden yapılanan' Batı'dan MANZARALAR

    Ayakkabı satan zappos.com ve New York'taki Workman Yayıncılık gibi pek çok işyeri, çalışanları için uyuma alanları tasarlıyor.

    Newsweekturkiye.com.tr'den

    Krıstıne Johnson, günde yedi saatten az uyursa verimli bir iş günü geçiremiyor. San Francisco'da ofis müdürü olarak çalışan 33 yaşındaki Johnson bu gibi durumlarda şekerleme yapıyor.

    Ya ofisinin çatısındaki sandalyede, ya özel banyosunda ya da arabasında uyuyor.

    İş saatlerinde ayda iki kez şekerleme yapabilen Johnson bunun gözle görülür bir fark yarattığını söylüyor: "Bu beni daha dikkatli ve verimli kılıyor."

    ABD Ulusal Uyku Kuruluşu'nun (National Sleep Foundation-NSF) Mart'ta yayınladığı rapora göre Amerikalılar'ın yüzde 37'si gün içinde şekerleme yapıyor. NSF'nin anketine katılanların üçte biri işyerinde şekerlemeye müsaade edildiğini, dörtte biriyse bunun işverenlerinin iznine bağlı olduğunu söylüyor.

    İşyerinde şekerlemenin yaygınlaşmasıysa kendi iş kolunu yaratıyor. New York'ta geçen yıl açılan Yelo isimli dükkândaki uyuma bölmeli özel odalar, şekerleme yapmak isteyenlerin hizmetinde (20 dakikası 24 YTL; yelonyc.com). Yelo'nun kurucusu Nicolas Ronco seneye New York'ta üç şube daha açtıktan sonra sırada diğer şehirlerin olduğunu söylüyor.

    Şekerlemeler, sadece uykusuzluğu telafi etmiyor. San Diego'daki California Üniversitesi'nde psikiyatri profesörü ve "Take a Nap! Change Your Life" (Şekerleme yap! Hayatını değiştir) kitabının yazarı Sara Mednick'e göre şekerleme; yaratıcılığı, uyanıklık halini ve hafızayı güçlendiriyor. Harvard Halk Sağlığı Fakültesi ve Atina Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin 23 bin 500 Yunan yetişkin üzerinde yaptıkları altı yıllık inceleme gösteriyor ki haftada en az üç gün şekerleme, kalp rahatsızlıklarından kaynaklanan ölümleri yüzde 37 oranında azaltıyor.

    Ayakkabı satan zappos.com ve New York'taki Workman Yayıncılık gibi pek çok işyeri, çalışanları için uyuma alanları tasarlıyor. Metal dağıtıcısı Yarde Metal ise işi bir adım ileri taşımış.

    Şirketin Connecticut Southington'da bulunan binasındaki karanlık "Z Salonu" uykuyu kolaylaştıracak eşyalarla donatılmış; arkası yatabilen sandalyeler, kısık tonda müzik eşliğinde çağlayan dere, yanan şömine, plaj veya akvaryum videolarının izlenebildiği bir TV ekranı. "Sadece 15 dakikalık bir şekerlemeyle çalışanlarımız daha dinç olacaksa bu bizim yararımıza olur" diyor Yarde Pazarlama Müdürü Susan Kozikowski.

    İdeal bir şekerleme için en uygun zaman öğle tatilleri. Mednick, uyanıklık ve kasların performansını artırmak için 20 dakika şekerlemenin yeterli olduğunu, gün içindeki şekerleme 30 dakikayı geçerse içine girilen derin uyku halinin insanı sersemlettiğini söylüyor.

    İşyerindeki masalarının üzerinde uyumak istemeyenlere Mednick arabayla sakin bir yere gitmelerini ve koltuğu yatırıp uyumalarını ya da bir spor salonunun sessiz bir köşesini tavsiye ediyor. Johnson bazen kulak tıkacını takıp kimsenin rahatsız etmeyeceği dolap ya da depo aramaya koyuluyor. Patronlarıysa Johnson'ın bu alışkanlığının farkında ama aldırış etmiyorlar. Johnson "Bugüne kadar patronlarımdan bununla ilgili olumsuz bir şey duymadım" diyor; en azından uyanık olduğu zamanlarda.

    İlgili Başlıklar:
    Çalışan Dünyası (156 haber)






    Başkent Doğalgaz Dağıtım A.Ş'ye ait yüzde 80 hisse Özelleştirme İdaresi Başkanlığı (ÖİB) tarafından, satış yöntemiyle özelleştirilecek.

    Bankaların aldığı aidatlarla gündeme gelen kredi kartları, tüketiciye alışverişin dışında pek çok imkan da sağlıyor.

    Kredi kartı pazarındaki payını artırmak isteyen bankalar, sigorta hizmetinden lüks tatile kadar göz kamaştırıcı binlerce hediye veriyor.

    Krizle birlikte finans sektöründe yaşanan sıkıntıların ardından ABD’de 7 banka daha kapandı.

    THY, Çin yapımı 60-70 kişilik jet uçaklardan alabileceğini açıkladı. Sektör, 'Avrupa’da filolara Çin uçağı alınmıyor' diye tepki gösterdi.

    Haziranda TÜFE yüzde 0.11, ÜFE yüzde 0.94 arttı. Haziran ayı itibariyle yıllık enflasyon TÜFE’de yüzde 5.73, ÜFE’de yüzde -1.86 oldu...

    Anadolu Ajansi net haber son dakika flas haber IHA ihlas haber ajansi net haber son dakika flas haber
    NET Haber
    Anadolu Ajansı ve İhlas Haber Ajansı
    resmi abonesidir.
    NetHaber Künye: Genel Yayın Yönetmeni: Nevzat BASIM
    Yayın Koordinatörü: Emre KULCANAY
    Reklam