|
|
27 Aralık 2006 Çarşamba 07:29
|
Yaşam
|
Tatile giden daha yorgun dönüyor
Uzmanlar, insanların tatillerini iyi değerlendirmek için çok az uyuduklarını, bu yüzden iş için ihtiyaç duydukları enerjiyi depolayamadıklarını açıkladı
Amerikan HealthDay News adlı internet sitesinin haberine göre, Amerika Uyku Bozuklukları Birliği (AASM) Başkanı Micheal H. Silber, tatile çıkacaklara "vücudun bir makine olmadığı ve yıl boyunca biriken stresle baş edebilmek için dinlenmeye ihtiyacı olduğu" yönünde uyarıda bulundu. Silber, uykusuzluğuyla mücadele eden bir kişinin eğlenemeyeceğini de vurguladı.
Uzmanlar vücudu ve zihni iyi dinlendirmek için, tatil boyunca araba kullanmak gibi yorucu faaliyetler yapılacaksa uyku süresini 15-20 dakika uzatmak, her gün sıcak bir banyo yapmak, uykudan önce kitap okumak, çok fazla yemek yememek, kafeinli ve alkollü içeceklerden uzak durmak gibi yöntemlerin önemine dikkat çekti.
VE BU İCADIN BAŞINDA DA GOOGLE'IN PATRONUNUN KARISI VAR
Google geçtiğimiz günlerde yaptığı bir yenilikle, kullanıcıların arama sonuçlarını istedikleri gibi düzenleyebilmesini sağlayan bir sistem geliştirdi.
Time’ın yılın buluşları listesinde asıl yıldız, 4 numaradaki Hulu.com. NBC ve Murdoch ortaklığıyla bu yıl kurulan bir internet sitesi.
Milli Piyango İdaresi Genel Müdürlüğünce düzenlenen Sayısal Loto'nun bu haftaki çekilişi yapıldı. Kazandıran numaralar; 3, 10, 26, 28, 39 ve 47 olarak belirlendi.
Tüm dünyada albümleri 100 milyondan fazla satan Amerikalı hard rock grubu Guns N’Roses’ın 15 yılı aşkın zamandır beklenen albümü sonunda, grubun sosyalleşme sitesi MySpace’teki sayfasından yayımlanmay
|